A que altura esta cusco peru

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La paz altitud

Amanda Ogle es una escritora y editora independiente especializada en viajes, comida y bebida, sostenibilidad y temas de estilo de vida en general. Su trabajo ha aparecido en Travel + Leisure, National Geographic, Condé Nast Traveler, Texas Highways, etc.

Un viaje a Machu Picchu es un recuerdo que dura toda la vida, pero hay que planificar mucho para llegar allí. Se puede tomar un autobús, un tren o recorrer el Camino Inca. Pero otro reto en el que mucha gente no piensa es la gran diferencia de altitud que hay entre Machu Picchu y las ciudades de los alrededores, el Valle Sagrado, y la capital de Perú, Lima, donde la mayoría llega en avión.

Cuzco, una de las ciudades con mayor altitud de Perú, se encuentra justo por encima de los 3.000 metros. El Valle Sagrado está a unos 9.000 pies, y Lima está justo por encima del nivel del mar, a unos 500 pies. Dirigirse directamente a Machu Picchu desde una gran ciudad como Lima o Cuzco puede provocar un grave mal de altura, por lo que los viajeros necesitan algún tiempo para adaptarse. Aquí, consejos para aclimatarse a Machu Picchu.

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En primer lugar, si tienes problemas con el corazón o los pulmones y estás planeando visitar Cusco (3400m/11200ft), entonces debes hablar con tu médico primero y ver qué medicación o tratamiento debes seguir antes de ir a Perú. En segundo lugar, no te asustes por el mal de altura, no hay manera de cancelar un viaje maravilloso sólo por la altitud. Según nuestra experiencia como asesores de viajes, podemos garantizarle que tendrá un viaje memorable si sigue estas sencillas recomendaciones para prevenir el mal de altura.

Sin embargo, entendamos qué es el “mal de altura”. A grandes alturas (más de 2400 m/8000 pies) hay menos presión en el aire, lo que hace que sea más fino y, por tanto, la falta de oxígeno. Así que cuanto más alto vamos, menos oxígeno disponible recibe nuestro cuerpo.    Además, Cusco es una ciudad de altura (11200 pies/3400m) donde ciertamente hay que tener cuidado, sin embargo, Machu Picchu no es realmente muy alto (2400m/7800 pies), así que tenga en cuenta que si puede aclimatarse en Cusco, entonces visitar Machu Picchu será pan comido.

Píldoras Soroche

La ciudad de Cuzco se encuentra a más de 3000 metros sobre el nivel del mar. El mal de altura o también conocido como Soroche puede causar dolores de cabeza y malestar a los turistas que recién llegan a la ciudad de Cuzco y que no están familiarizados con la altitud en Cuzco. Tenga en cuenta que en un viaje a Cuzco y Machu Picchu los turistas permanecen a diferentes altitudes. La altitud en Cuzco y lugares cercanos varía según el pueblo, donde se encuentre, y por lo general entre un valle y la cima de una montaña cercana se pueden encontrar diferentes niveles de altura a los que se debe estar familiarizado para evitar el mal de altura, o al menos tratar de minimizarlo.

Cuando los visitantes deciden viajar a Cusco lo notarán al llegar al aeropuerto en avión o después de un largo viaje en autobús. Inevitablemente sentirán la extraña sensación de la altura y sus efectos conocidos como “soroche”. El cuerpo humano necesita adaptarse gradualmente a las nuevas condiciones de altura. Esto ocurre debido a la menor presión atmosférica y a la menor densidad de oxígeno en el aire, lo que obliga al corazón y a los pulmones a trabajar más de lo habitual.

Altitud de Ollantaytambo

El mal de altura en Perú es un tema que preocupa a muchos viajeros antes de llegar a ciudades elevadas, como Cusco (11.154 pies / 3400 m). Especialmente cuando se leen reseñas y comentarios en línea se pueden encontrar muchas experiencias de personas que se acuestan en la cama con náuseas o tienen fuertes dolores de cabeza.

El mal de altura es un malestar físico que suele producirse al visitar un lugar situado a mayor altitud. En Perú, los destinos a mayor altitud son Cusco, el Cañón del Colca de Arequipa, Huaraz o Puno.

La mayoría de los viajeros que se ven afectados por el mal de altura en Perú son los que viajan en avión, procedentes de un lugar con temperaturas más altas y menor altitud. Esto se debe a los cambios bruscos de altitud y clima, ya que el aire es más fino y el tiempo más frío.

No parecen unas buenas vacaciones, ¿verdad? La duración media del mal de altura es de unos dos o tres días. Esto es normal, ya que el tiempo de aclimatación de un viajero en Perú es de aproximadamente dos días.

Para prevenir el mal de altura, hay que tomar píldoras de Diamox o Soroche 1 o 2 días antes de subir a la altitud. Sin embargo, debe tener cuidado y subir a la altitud gradualmente sin apresurarse.